EFT For Job Interview Stress — Як піти від вашого занепокоєння з допомогою EFT (техніка емоційної свободи)

Нервова про вашому співбесіді? Схвильований, ви скажете щось не так? Прочитайте і відкрийте для себе EFT, скорочену для Emotional Freedom Technique, дуже потужний спосіб полегшити інтенсивні і стресові емоції. Це легко зробити і можна робити в будь-якому місці. Це займе всього кілька хвилин, і це...
Continue reading »

Друге занепокоєння — чому важливо знати, як з ним боротися?

Вторинне занепокоєння — це занепокоєння, що виникло, коли ми намагаємося боротися зі звичайними тривогами, які приходять в наше життя. Знаючи, як справлятися з занепокоєнням, яке є вторинним, найголовніше, що ми можемо зробити, якщо хочемо уникнути серйозного занепокоєння або навіть панічних атак! Ця стаття пояснює вторинну...
Continue reading »

Процес STRESS — як ми створюємо занепокоєння і стрес

. Процес S.T.R.E.S.S є ланцюгову реакцію, яка починається з стимулу і закінчується симптомами, які ми зазвичай називаємо «стресом». Процес включає наступні етапи: S = Стимул Процес STRESS ініціюється стимулом або тригером або з навколишнього середовища навколо нас (людини, речі, ситуації), або зсередини нас (Відчуття, почуття...
Continue reading »

Вторинне занепокоєння — чому важливо знати, як з ним боротися?

Вторинне занепокоєння — це занепокоєння, що виникло, коли ми намагаємося боротися зі звичайними тривогами, які приходять в наше життя. Знаючи, як справлятися з занепокоєнням, яке є вторинним, найголовніше, що ми можемо зробити, якщо хочемо уникнути серйозного занепокоєння або навіть панічних атак! Ця стаття пояснює вторинну...
Continue reading »

Подолання занепокоєння при виклику проспекту веде в ваш дорослий MLM

Ваше серце падає на яму вашого шлунка, і ваші руки починають потіти. Ви думаєте: «OMG! Чи можу я дійсно це зробити? Я маю на увазі, що це звучало добре, коли я слухав його на іншому кінці телефону стільки місяців тому, але тепер я не знаю...
Continue reading »