Почніть свій день, встановивши його на ніч раніше

Автор: | 21 апреля, 2017

Це виклик, щоб змусити себе йти вранці? Якщо це так, ви не самотні. Багато людей відчувають це, коли будильник спочатку вимикається.

Але знаєте що? Ви можете почати свій день і задати тон годинах вперед, вклавши деякі думки і плануючи ніч раніше.

Це потужний вибір, який ви можете зробити для себе, тому що енергія, яку ви приносите на початку Вашого дня задає тон. Дійсно, в глибокому, але тонкому сенсі, ваше початок впливає на все, що слід. Отже, що б ви не робили, щоб почати в позитивному і енергійному місці, все йде на краще.

Як ваш стрибок-старт допомагає вам

Уявіть, як ваш ранок проходить, коли ваш сон порушений Занепокоєння або занепокоєння. Ви встаєте з ліжка, відчуваючи себе не в своїй тарілці, побоюючись наступаючих годин. Може бути, ви навіть не знаєте з чого почати. Тим часом, стрес зростає в міру того, як цокає годинник.

Тепер уявіть, як цей сценарій може відчуватися, якщо ви проробили деяку підготовчу роботу напередодні. Можливо, ви все ще втомилися, але знаючи, що ви подбали про себе за допомогою підготовчої роботи, — це справжній подарунок.

«Яка підготовча робота?» Ви запитаєте

Речі, які ви можете зробити

Ну, це дійсно може бути досить просто. Я говорю про такі речі, як:

  • Після того, як ви вставили кави і приготували його, коли ви прокинетеся.
  • Накриваємо столик на сніданок, щоб ви відчували себе вітали і турботливими.
  • Створення тихих ритуалів, які допоможуть вам вітати ваш день мирно і з відкритим серцем.
  • Використання тренування в якості шляху до пробудження вашої енергії та кроку з потужною упевненістю щодо майбутніх годин.

Я закликаю вас творчо мислити і знаходити унікальні способи, якими ви можете почати свій день для себе. Це буде виглядати по-різному для кожного з нас, але у всіх випадках це дає вам потужний і позитивний спосіб увійти в ваш день як ваш власний постійний прихильник і кращий друг.

Ось вашому успіху!


apollo hosting email settings