Коротка історія гімнастики

Автор: | 16 июля, 2017

Гімнастика — витончений і художній вид спорту, який вимагає поєднання сили, балансу, спритності і координації м'язів, зазвичай виконуваних на спеціалізованому апараті. Гімнасти виконують послідовності рухів, що вимагають гнучкості, витривалості та кінестетичний обізнаності, таких як руки, рукоятки, роздвоєні стрибки, антени і коліщатка.

Гімнастика, як ми її знаємо, сходить до стародавньої Греції. Ранні греки практикували гімнастику, щоб підготуватися до війни. Такі дії, як стрибки, біг, метання диска, боротьба і бокс, допомогли розвинути м'язи, необхідні для рукопашного бою. Додаткові методи фітнесу, використовувані стародавніми греками, включали методи установки і демонтажу коней і різні навички роботи в цирку.

Гімнастика стала центральною складовою давньогрецького освіти і була обов'язковою для всіх учнів. Гімназія, будівлі з під відкритим небом, де проходило навчання, розвивалася в школах, де викладалися гімнастика, риторика, музика і математика. В цей час народилися осколкові Олімпійські ігри.

У міру сходження Римської імперії грецька гімнастика була більш-менш перетворена в вишкіл. У 393 році імператор Феодосій повністю скасував Олімпійські ігри. Ігри стали корумпованими, а гімнастика, поряд з іншими видами спорту, знизилася. Протягом століть гімнастика була майже забута.

В кінці вісімнадцятого і початку дев'ятнадцятого століть два піонерських фізичних педагога, Йоганн Фрідріх ГуцМут і Фрідріх Людвіг Ян створили вправи для хлопчиків і юнаків на сідельному апараті, який вони розробили. Це нововведення в кінцевому підсумку призвело до того, що вважається сучасної гімнастикою. В результаті Фрідріх Ян став відомий як «батько гімнастики». На початку дев'ятнадцятого століття викладачі в Сполучених Штатах наслідували цей приклад і прийняли програми навчання німецької та шведської гімнастики (19459002)

. , До початку двадцятого століття збройні сили почали видавати посібники для навчання, в яких брали участь різні гімнастичні вправи. Згідно керівництву армії США з фізичного дрилі, ці важливі вправи забезпечили належне навчання тіл активних молодих людей.

Однак згодом військова діяльність відійшла від рукопашного бою і до Винищувачі та сучасне комп'ютерне зброю. В результаті розвитку сучасної війни навчання гімнастики, оскільки зв'язок розуму і тіла, настільки важлива для грецьких, німецьких і шведських освітніх традицій, почала втрачати силу.

В кінці дев'ятнадцятого століття чоловіча гімнастика була досить популярна, щоб бути включеною в перші сучасні Олімпійські ігри, проведені в 1896 році. Цей вид спорту був трохи На відміну від того, що ми в даний час знаємо як гімнастика. Аж до початку 50-х років національні і міжнародні змагання включали в себе різноманітні вправи, які сучасна гімнастка може здатися трохи дивною, наприклад, синхронна командна гімнастика, скелелазіння верхом, висока стрибка, біг і горизонтальна сходи, щоб назвати декілька.

Жінки вперше почали брати участь в заходах з гімнастики в 1920-х роках, а перший жіночий олімпійський конкурс відбувся в іграх 1928 року в Амстердамі, хоча єдиною подією була синхронізована гімнастика. Комбіновані вправи для жінок були вперше проведені в 1928 році, а на Олімпійських іграх 1952 був показаний перший повний режим для жінок.

До 1954 року в апараті та події для чоловіків і жінок в 1954 році були стандартизовані в сучасному форматі, І стандарти оцінки, включаючи систему балів від 1 до 10, були реалізовані.

Сучасні чоловічі змагання з гімнастики оцінюються на індивідуальній та груповій основі, і в даний час включають вправи на підлогу, горизонтальні бари, паралельні бари, кільця, кінь з кіньми, склепінні і багатоборстві, в якій поєднуються десятки інших шести

Жіночі гімнастичні заходи включають в себе балансир, нерівні паралельні бари, комбіновані вправи, вправи на підлозі, склепінчасту і ритмічну спортивну гімнастику.

До 1972 року гімнастика для чоловіків підкреслювала силу і силу, в той час як Жінки виконували рутини, орієнтовані на витонченість руху. Однак в цьому році 17-річна радянська гімнастка на ім'я Ольга Корбут підкорила телевізійну аудиторію своєї інноваційної та вибуховою рутиною.

Надя Команечи отримала перший ідеальний результат на Олімпійських іграх 1976 року в Монреалі, Канада. Її тренував знаменитий руминец Бела Каролі. Comaneci забив чотири її скоєних десятка на нерівних барах, два на балансі і один у вправі на підлозі. Надя завжди буде пам'ятати як «чотирнадцятирічну дівчинку-хвостик», яка показала світу, що досконалість може бути досягнуто.

Мері Лу Реттон стала коханої Америки з двома її ідеальними балами і її золотою медаллю у Всіх — Навколо змагань перед домашньою натовпом на Олімпійських іграх 1984 року в Лос-Анджелесі.

В наші дні гімнастика — це родове ім'я, і ??багато дітей беруть участь в гімнастиці в той чи інший момент, коли вони ростуть. Ольга Корбут, Надя Команечи і Мері Лу Реттон разом з усіма цими гімнастами допомогли популяризувати жіночу конкурентоспроможну гімнастику, зробивши її одним з найпопулярніших Олімпійських подій. І чоловіча, і жіноча гімнастика тепер залучають значний міжнародний інтерес, а відмінні гімнастки можна знайти на кожному континенті.


air hosting requirements