Данська спосіб життя

Автор: | 23 июля, 2017
HostArmada - Affordable Cloud SSD Web Hosting

Данська спосіб життя настільки відрізняється від нашого. Вони живуть життям простіше, менш напружено і без надмірного споживання. Можливо, це одна з причин, чому ми нещасливі і нездорові. Нам потрібно відступити і створити образ життя, який не тільки керований, але і той, який допоможе нам бути кращими, що ми можемо і бути такими ж розслабленими, як ми можемо бути.

Отже, які Таємниці данського способу життя? У цій статті я розповім про десяти аспектах данського способу життя, які були б розумні для наслідування, щоб ми відчували себе щасливіше і здоровіше.

Ось десять речей, які створюють датський спосіб життя.

1. Коли ви вдома, вимкніть світло і створіть розслаблюючу обстановку. Будинок повинен бути там, де ви можете розслабитися, перш ніж на наступний день почнеться все заново.

2. Будьте тут і зараз з усіма членами вашої сім'ї. Вимикайте телефон і всі технологічні пристрої, коли ви розмовляєте з ними. Дайте їм ваше повне увагу.

3. Насолоджуйтесь кавою, шоколадом, печивом, тістечками, цукерками та іншими речами, які посміхаються на вашому обличчі. Але ми всі ці солодощі помірно. Створіть моменти задоволення зі своєю сім'єю.

4. Зосередьтеся на нас, а не на мені весь час. Переконайтеся, що ви обмінюєтеся враженнями з іншими, дайте їм час і увагу.

5. Витратьте час кожен день, щоб бути вдячним за те, що у вас є. Розвивайте мислення, яке не завжди негативно. Замість цього створіть менталітет, який дозволить вам насолоджуватися цим моментом і знати, що життя так само хороша, як і в цей момент.

6. Тримайте членів сім'ї в гармонії, видаляючи всю конкуренцію з сімейних страв і час, коли ви робите щось разом. Замість цього розслабтеся один з одним.

7. Заспокойся. Зробіть перерву і розслабтеся. Читати книгу. Подрімати. Робіть все, що вам потрібно, щоб відчувати себе добре і спокійно.

8. Постарайтеся переконатися, що у вашому будинку немає драми. Замість цього обговоріть політику в інший час або резервний час для таких обговорень. Найголовніше, не лягайте спати божевільним.

9. Будуйте стосунки і розповіді. Reminisce. Знайдіть час, щоб просто бути разом і глибоко спілкуватися. Це допоможе вам бути щасливими разом.

10. Ваш будинок і сім'я — ваше плем'я. Це місце миру і безпеки. Отже, знайдіть час, щоб культивувати хорошу і мирну сімейне життя.

. Виконуючи ці кроки, ви розвиваєте мирну і гармонійну сімейне життя. Вам сподобається бути разом, і ви захочете зробити все разом. Але всім нам потрібно інвестувати в нашу сім'ю, щоб бути впевненим, що це здорово і щасливо, як може бути.


amazon hosting down