Топ-10 ефектів куріння сигарет на тілі

Автор: | 14 апреля, 2017
HostArmada - Affordable Cloud SSD Web Hosting

Все курці повністю усвідомлюють руйнівні наслідки куріння для організму. Я був курцем протягом 15 років, і цей список не призначений для того, щоб налякати всіх курців там, хоча це може бути просто.

1. Курці кашляють. Якщо ви курили якийсь час, у вас курить кашель. Ви можете подумати, що це незручно, якщо ваш курець і більшість курців намагаються приховати це. Цей кашель насправді є вашим тілом, намагаючись позбутися від отруйних парів, які ви вдихаєте щодня. Це звук ваших легенів, що виганяють всі хімічні речовини в тютюновому димі. Це добре для вашого тіла, хоча ви можете і не думати так.

2. Пофарбовані зуби. Після куріння так довго я був добре обізнаний про моїх жовтих заплямованих зубах. Я звик посміхатися з закритим ротом, багато курців роблять це. Звичайно, ви можете піти і вибілювати зуби в наші дні, але рано чи пізно плями повернуться, якщо ви продовжите палити.

3. Жовті пальці. Це в основному та ж проблема, що і з плямами. Коли я курю, я обертав палець, щоб не було занадто багато плям. Якщо ви курите, то ця проблема буде ще гірше. Ніяке кількість чистки не позбудеться від нього, єдине рішення — припинити використовувати той же самий палець.

4. плутане дихання. Я завжди багато займався спортом, хоча і курив. З роками я виявив, що у мене завжди починається кашель після будь-яких фізичних вправ. Ваш об'єм легенів зменшується при курінні. Я виявив, що не можу затримати дихання дуже довго. Один з найгірших дослідів у мене був під час фізичного тесту на роботу. Ви знаєте, що я маю на увазі, коли вам потрібно підірвати метр, щоб перевірити працездатність легенів, і ви просто знаєте, що ваша спроба буде значно нижче середнього. Потім ви зачитує, що говорить вам, що у вас є легкі 50-річного віку, а ваші тільки 35.

5. Проблеми з циркуляцією. Куріння блокує артерії і зменшує кровотік. Мені завжди здавалося, що я простуджуюся, особливо на ногах. Якщо я потрапив в гарячу ванну, коли мої ноги були холодні, це викликало багато болю. Куріння також може привести до варикозу і імпотенції.

6. Сірий колір обличчя. Ви можете відрізнити курця від того, як виглядає їх шкіра. Вони виглядають сірими і блідіше, ніж некурящі. Куріння робить вашу шкіру швидше. Ви можете не думати, що це проблема, коли ви молоді, але ви побачите ефект куріння сигарет, коли ви станете старше. Ви голодуєте своєю шкірою необхідних поживних речовин.

7. Недолік енергії. Я завжди думав, що не страждаю від цієї проблеми. У віці 36 років я був активним спортсменом і регулярно бігав, я любив підтримувати форму. Звучить трохи нерозумно, чи не так, я маю на увазі, що я викурював по 20 сигарет в день, і я як би відганяв свій розум від те, що я робив зі своїм тілом, курячи. Тільки коли я кинув палити, я виявив, що у мене було більше енергії. Я прокидався вранці, відчуваючи себе повністю прокинувся, коли я курив, мені довелося витягти себе з ліжка. Я також виявив, що можу бігати все швидше і швидше. Причина в тому, що коли ви курите, ви голодуєте своїм тілом кисню, і це призводить до нестачі енергії.

8. Сухість в роті. Я прокидався вранці з ротом, який здавався наждачним папером. Я здивувався, як моя мова міг бути таким сухим. Ви тільки звикаєте до цього ефекту, і це стає ще гірше, чим довше ви курите. Це змушує вас дихати, і вам все одно.

9. Смак і запах. Коли ви курите, ви поступово втрачаєте здатність правильно нюхати речі, і ваші смакові рецептори не працюють так, як вони звикли. Коли я кинув палити, я виявив, що ці два почуття повернулися дуже швидко, роблячи їжу набагато смачніше. Ви будете пахнути тютюновим димом, якщо ви курите, але ви не можете сказати. Просто спробуйте нюхати свій одяг після ночі в компанії курців, коли ви не курите. Це те, чим ти пахнеш весь час.

10. Діззі заклинання. Якщо я вийду з ванни занадто швидко, я отримаю смішні яскраві вогні в моїй голові. Це було дивне відчуття, і воно впливає на деяких курців більше, ніж на інших. Більшість людей відчувають запаморочення, якщо вони сидять швидко, але у курця буде більше запаморочення, тому що у них менше кисню в тілі.

В цей список не включені найпоширеніші ефекти куріння сигарет на тілі, такі як Рак легенів, серцеві захворювання і багато інших. Це додаткові бонуси, які ви можете очікувати, якщо курите. Більшість курців не думають, що вони заразилися цими хворобами. Я просто закрив очі, коли курив. Реальність така: 1 з 2 курців помруть від своєї залежності, якщо вони будуть продовжувати палити.


10 hosting